Khủng hoảng mụn vào tuổi dậy thì có lẽ là câu chuyện “ám ảnh tuổi thanh xuân” của không ít bạn từ gái đến trai. Và cậu bạn La Chí Thiện cũng là một trong số đó. Khoảng hơn hai năm trước, giai đoạn dậy thì đã tặng cậu một “món quà” không hề được chào đón là những nốt mụn đáng ghét. Ban đầu Chí Thiện cũng chẳng mấy quan tâm vì mụn chưa xuất hiện nhiều. Nhưng cũng chính vì thờ ơ không chăm sóc kịp thời mà đám mụn ngày một “nở rộ” và “hoành hành” khắp mặt. Chí Thiện đã bị mụn đeo bám suốt 2 năm ròng rã và đó cũng là 2 năm cậu sống trong stress và mệt mỏi. Tâm lý này có lẽ chỉ những ai đã từng trải qua, đã từng bị mụn đeo bám mới có thể hiểu rõ.
Tuổi dậy thì của Chí Thiện đã phải trải qua một cơn khủng hoảng mang tên "mụn"
Hành trình hơn 1 năm quyết tâm "giã từ" mặt mụn
Sống chung với mụn trong khoảng 1 năm và thấy tình trạng ngày càng trầm trọng hơn, Chí Thiện bắt đầu tập tành skincare và bắt tay vào công cuộc “dẹp” mụn. Ban đầu, nghe dân tình “đồn thổi” về tác dụng thần thánh làm bong da, “đánh bay” mụn chỉ sau vài lần sử dụng của rượu thuốc, Chí Thiện cũng mủi lòng định “nhắm mắt đưa chân”. May sao khi tình cờ lượn lờ trong group về làm đẹp trên Facebook, cậu đã được cảnh tỉnh về tác hại của thứ được gọi là rượu thuốc này. Thay vì đó, Chí Thiện bắt đầu tìm tòi các phương pháp trị mụn khoa học, cải thiện từ trong ra ngoài để có được hiệu quả toàn diện nhất.
Quá trình trị mụn thành công của Thiện bắt đầu từ việc thay đổi những thói quen sinh hoạt nhỏ nhất
Đầu tiên là cậu sắp xếp lại cho mình một thời gian biểu sinh hoạt khoa học, một lối sống lành mạnh. Không còn những buổi “cú đêm” cày game cày phim, ăn nghỉ lộn xộn không theo giờ giấc nữa. Chí Thiện tập cho mình thói quen ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế ăn thức ăn dầu mỡ, cay nóng và uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa vitamin C. Những lời khuyên này nghe có vẻ thật “sách vở” nhưng nó thực sự rất quan trọng trong việc điều trị mụn, nhất là đối với mụn ở tuổi dậy thì. Mụn sẽ chẳng thể nào thuyên giảm nếu cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, quá tải và mất cân bằng.
Chí Thiện cũng chia sẻ thêm một lời khuyên “nhỏ nhưng có võ” nữa là thói quen thay vỏ chăn ga gối định kỳ vài ngày hoặc 1 tuần 1 lần. Thực sự trên vỏ chăn gối chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn nên nếu để da mặt thường xuyên tiếp xúc với chúng sẽ khiến mụn ngày một lan rộng hơn.
Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, Chí Thiện cũng tìm kiếm cho mình những sản phẩm trị mụn phù hợp. Vì còn là học sinh, chưa có điều kiện đầu tư cho những sản phẩm đắt đỏ nên Chí Thiện thử bắt đầu với những loại mỹ phẩm bình dân. Các sản phẩm cậu dùng hầu hết chỉ có giá dưới 350K nhưng được chọn lựa kỹ càng với tiêu chí: lành tính, không chứa cồn, hương liệu, không paraben và không gây kích ứng,...
Da mặt của Thiện đã được cải thiện đến 85% sau quá trình hơn 1 năm điều trị bằng những sản phẩm khá bình dân
Dù có giá cả bình dân là vậy nhưng chúng đã thực sự “làm nên chuyện” sau khi Chí Thiện kiên trì sử dụng trong hơn 1 năm. Đến nay, da mụn của Thiện đã được cải thiện khoảng 85% và đang trong quá trình phục hồi, điều trị thâm mụn. Dưới đây là những chia sẻ cụ thể của Chí Thiện về quá trình trị mụn và phục hồi da trong hơn 1 năm qua.
Routine trị mụn (trong khoảng 5 - 6 tháng)
Bên cạnh việc làm sạch da và sử dụng các sản phẩm có tác dụng đẩy mụn thì để “dẹp” được tận gốc đám mụn đáng ghét, bạn cần phải đi nặn mụn tại các phòng khám da liễu hoặc spa uy tín. Trong 6 tháng, Chí Thiện duy trì đến spa nặn mụn khoảng 3 tuần - 1 tháng 1 lần. Nhờ đó mà mụn viêm, mụn ẩn đã được giải quyết đáng kể. Về các sản phẩm sử dụng khi trị mụn, Thiện “review nhanh, gọn, lẹ” như sau:
Tẩy trang L'Oreal Paris Skincare Make-Up Remover Micellar Deep Cleansing (khoảng 145K/400ml)
Chai tẩy trang của L'Oreal này khá đặc biệt vì kết hợp giữa cả dạng nước và dạng dầu. Mình chọn nó vì thấy giá rẻ hợp túi tiền mà làm sạch rất tốt, tẩy sạch kem chống nắng, bã nhờn mà cũng rất nhẹ dịu, không gây rát da đâu nhé. Vì tích hợp cả dạng dầu nên trước khi sử dụng bạn nhớ lắc đều rồi hãy thấm ra bông tẩy trang
Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser (khoảng 280K/500ml)
Sữa rửa mặt nhà Cetaphil thì chắc không cần phải nói quá nhiều, tại em này đã quá nổi tiếng về độ lành tính và không gây kích ứng rồi, nó cực kỳ phù hợp với làn da mụn nhạy cảm của mình tại thời điểm đó. Tuy nhiên, mình cảm nhận em nó làm sạch chưa đủ nên thường chỉ sử dụng vào buổi sáng mà thôi
Sữa rửa mặt Isis Pharma Teen Derm Gel (khoảng 285k/150ml)
Em sữa rửa mặt này thì mình dùng cho buổi tối sau bước tẩy trang. Trong sữa rửa mặt có chứa cả hạt tẩy da chết. Về lý thuyết thì khi da tổn thương bạn không nên sử dụng nhưng mình dùng và tránh những ngày mới nặn mụn ra thì thấy rất ổn. Đây là loại sữa rửa mặt mình ưng ý nhất vì nó làm sạch rất tốt, sạch sâu mà không gây khô da chút nào
Toner Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle (khoảng 335K/150ml)
Mình chọn loại toner này cho quá trình trị mụn, vì thấy có chứa các chất tẩy da chết hóa học giúp hỗ trợ đẩy mụn và làm sạch sâu cho da. Thành phần của nó còn có chứa tinh chất tràm trà cũng là chất giúp kháng khuẩn rất tốt cho da mụn. Cảm nhận của mình với em này là khá ổn
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (khoảng 339K/30ml)
Với mình thì đây là sản phẩm quan trọng nhất trong quá trình trị mụn vì nó giúp mình đẩy mụn, làm khô cồi mụn nhanh rõ rệt. Lúc mới bắt đầu sử dụng, mình cũng rất e ngại việc sẽ bị “break out” nhưng may mắn là mọi thứ vẫn nằm trong tầm kiểm soát. BHA Paula’s Choice có dạng gel, thấm khá nhanh. Mình dùng BHA Paula’s Choice khoảng 2 - 3 lần/tuần và khi mụn khô cồi kha khá, mình sẽ đến spa lấy sạch nhân
Kem dưỡng phục hồi da Bioderma Cicabio Cream (khoảnh 320K/40ml)
Với làn da vừa dầu mụn vừa nhạy cảm như mình thì tìm thấy em kem dưỡng ẩm siêu siêu lành tính này là như thấy được “chân ái” luôn đó. Nó có khả năng phục hồi da cực tốt. Sau khi nặn mụn về và sử dụng thì mình thấy tổn thương nhanh lành, giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Mình thấy nó cũng giúp hạn chế vết thâm sau mụn nữa. Mình chấm em này hẳn 9,5/10 điểm, bạn nào đang cần phục hồi da và cấp ẩm thì không nên bỏ qua đâu nhé
Kem chống nắng Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit SunCream SPF50+ PA++++ (khoảng 285K/50ml)
Kem chống nắng này thuộc dạng vật lý nên ban đầu mình cũng hơi e ngại vì sợ sẽ gây bí da. Nhưng sau khi tìm hiểu, thấy bảng thành phần khá lành tính nên mình cũng đánh liều thử. Và kết quả thì mình thấy rất ổn vì chất kem thấm khá nhanh, cũng không gây bết dính hay bí da gì cả
Routine phục hồi da sau mụn
Sau 6 tháng trị mụn, da mình đã ổn hơn, cơ bản là sạch mụn nên mình tiếp tục tìm kiếm thêm các sản phẩm giúp phục hồi và làm đều màu da. Về cơ bản thì mình vẫn giữ nguyên routine trị mụn trên nhưng bổ sung thêm một vài sản phẩm có tác dụng phục hồi mà mình thấy khá ưng ý này:
Toner Skin1004 Madagascar Centella Toning (khoảng 255K/210ml)
Tới giai đoạn phục hồi thì mình thay thế em toner Some By Mi bằng chai toner rau má này của Skin1004. Trộm vía là da mình khá hợp đồ nhà Skin1004, mà chai toner này cũng cực lành tính nên mình dùng thấy rất ổn. Nó giúp mình làm dịu những tổn thương do mụn, làm sạch da sâu hơn sau bước rửa mặt và cân bằng độ pH cho da nữa
Serum Skin1004 Madagascar Centella Ampoule (khoảng 342K/55ml)
Mình thấy các sản phẩm của Skin1004 và đặc biệt là chai serum rau má này rất là phù hợp với những làn da nhạy cảm, tổn thương sau mụn viêm giống như mình. Em serum này vừa cấp ẩm tốt giúp da căng mượt, vừa phục hồi da tổn thương sau mụn và còn giúp làm mờ thâm, đều màu da nữa. Vì giá thành cũng khá bình dân, lại lành tính và hợp da nên có lẽ mình sẽ gắn bó với em nó dài dài
Kem dưỡng phục hồi da Klairs Midnight Blue Calming Cream (khoảng 300K/30ml)
Bên cạnh kem dưỡng ẩm tím của Bioderma thì mình có sử dụng thêm kem dưỡng của Klairs trong giai đoạn phục hồi. Theo mình tìm hiểu thì thành phần em này gồm có chiết xuất hoa cúc, rau má, Niacinamide, Ceramide, … đều là hoạt chất giúp làm dịu và phục hồi da rất tốt. Mỹ phẩm nhà Klairs thì nổi tiếng lành tính rồi nên bạn nào có làn da nhạy cảm như mình cứ yên tâm sử dụng nhé. Theo cảm nhận riêng thì mình thấy chất kem thấm rất nhanh và dễ chịu, sau khi dùng da còn có cảm giác tươi mới rất có sức sống nữa.
Ảnh: Internet, Nhân vật cung cấp
BÌNH LUẬN (0)